ИНСТРУКЦИЯ

ibody - Фото

ibody измени свой мир ibody
страничка автора - оставьте отзыв - оцените результат
ibody7 состояние 3
20 кг за 13 месяцев
ikatya_85
страничка создана      15.09.2019 в 21:17
ДО: 98 кг 108 см 06.06.2016
ПОСЛЕ: 78 кг 85 см 07.07.2017

Скажу откровенно и правда, и с некоторым сожалением  Если бы я знала о том что так всё будет разнится и получаться? , то конечно я бы фотала себя каждый месяц, а может и каждый день. Но, както когда вес шкалил, всё так достало, и в начале ничего не получалось, что даже немного разуверилась в себе  да и было не очень как то заметно. В общем что есть то есть ... Такие джинсики когдато были в обтяг почти  ... А теперь - это история... Никогда их не продам! Они бесценны - как напоминание и устрашение о временах когда я со страхом смотрела на себя в зеркало. А если короче, то просто нужно меньше жр...ть, в общем кушать... И контроль должен быть просто железный! И будет вам счастье ... И всё возможно, и пусть не просто, Но это получается если очень хочешь ... Вот ещё фотки   , тоже как то не совсем может под сайт, но всёравно мой путь к счастью , вот так я менялась Конечно еще и еще планы большие и работы ещё валом, но когда видишь, и это того стоит, то о чем говорить?! - надо лепить себя дальше  !!!

Вход в ibody
Имя, ник (не email) Пароль забыли пароль
Тор - рейтинг Фото:
+8
ibody7 состояние 2
Marianna 28.11.2019 в 22:47
ДО: 88 кг 90 см 01.02.2017
ПОСЛЕ: 62 кг 67 см 01.04.2018

Долго не решалась нигде афишировать, чтоб не сглазить себя  Но думаю, не сорвусь и не начну больше жрать, как когдато.Так как это единственная проблема всех и вся!  В спортзалы ходить не люблю, да и просто не когда. А вот что нам под силу - это меньше чревоугодничать, или проще - меньше жрать! И счастье - не избежно!  Его не может не быть! И всё пишем, всё-всё-всё, результаты, взвешиваний(ежедневка! и никак иначе!) Что в рот кладём! ПО началу - однозначная обязаловка! Потом можно послабить, да оно как то всё быстро запомнится. Талию зедсь написала от фанаря, вернее, когда начинала не помню, а точне как то на ней не зацикливалась, в подсчёте, хотя не помешает. Изредка можно и её рулеткой окинуть  А на сегодня она 67-69! Вроде бы пока пойдёт, НО стоп себе не говорю. Хочу еще скинуть! Без фанатизма уже! Но хочу!   Всем успехов! всё возможно. 

Размести свои фото и поделись успехом
Правила форума основные положения

Основные положения:

Для комфортного информативного ознакомления посетителей, а также диалогового общения зарегистрированных пользователей форум тематически разделен на подразделы, обобщающие в себе специфику тех или иных направлений, связанных с телом человека. Участвовать в диалоге форума могут только зарегистрированные пользователи. Для остальных посетителей ibody-Форум доступен только для просмотра.

Перед тем как начать общаться на форуме, необходимо пройти регистрацию заполнив раздел "Мой профиль", чтобы Ваши собеседники могли видеть с кем говорят, поэтому не стоит забывать об адекватности и культуре формирования имён.

Придерживайтесь культуры общения, создавая позитивную среду обитания. Будьте вежливы и доброжелательны друг к другу! Старайтесь соблюдать правила языковой этики. Уважайте участников форума, читающих Ваши сообщения.

О встречающихся нарушениях можно оперативно сообщать администрации сайта, кликнув на кнопку «Пожаловаться» в правой части диалоговых окон форума. Либо активировать кнопку «Обратная связь» в правом нижнем углу каждой из страниц сайта, не зависимо от раздела. Сообщения анонимны и обязательно будут рассмотрены.

При публикации Вашего сообщения рекомендуем проверить его, в т.ч. и после размещения. В случае необходимости в течении 15 минут после публикации сообщения Вы еще можете внести в него необходимые корректировки и правки. Это заложено на программном уровне. После чего эта возможность будет автоматически закрыта.

Все темы и сообщения, нарушающие существующие Правила удаляются без предупреждений, а пользователям-нарушителям будет отправлено письменное предупреждение, которое не предусматривает повторов. При повторном нарушении правил пользователь и его «Личный раздел» блокируются.

Участники форума обязуются соблюдать все Правила Форума, изложенные в полной версии.