ИНСТРУКЦИЯ

Добро пожаловать в ibody

ibody измени свой мир ibody

Только правильная оценка существующего состояния своего тела, простая и доступная в понимании и восприятии, является залогом успеха здоровой и комфортной жизни.

В настоящее время информационный простор буквально наводнён массой информации о стандартах «тела человека» и технологиях их достижения. Разногласия и противоречия этой информации, из-за большого количества «авторов», утеряли ту единственную истину, которая необходима для реального понимания ситуации. Общепринятый показатель Индекс Массы Тела, по своей специфике и широте диапазона результатов, достаточно условен и «размыт» как оценочный ресурс, не говоря о понимании цели.

Приняв во внимание вышеизложенное, - был создан ibody7.com. читать далее

ibody – уникальный интернет-проект, разработанный на основе детального изучения множества существующих методик анализа состояния тела человека.

Проинтегрированные показатели существующих методик обобщены в максимально точную, универсально-реалистичную шкалу градации тела, условно разделенную на 7(семь) категорий в диапазоне роста: от 150 до 200 см.

Простота, визуализация и наглядность положения параметров тела, при фиксации в разрезе нескольких показателей, значительно упрощают психологию понимания достижения цели, даже при значительном отклонении от желаемого.

Категорийное деление позволит каждому пользователю ibody индивидуально планировать стратегию корректировки параметров своего тела, опираясь на последовательность достижения промежуточных целей.

Определив ситуативное положение своего тела по шкалам ibody (ibody-Тестер), посредством Форума, можно информативно сравнить, понять и поделиться своим мнением и достижениями с другими пользователями ibody7.com. Для удобства чего, форум ibody визуализирует каждого пользователя одной из семи фигурок «аватара», в зависимости от его параметров, меняя её в дальнейшем автоматически, если параметры «промежуточных фиксаций» пользователя будут меняться.

ibody рассчитан на пользователей, ведущих самый обычный образ жизни, физическая активность которых в повседневной жизни не превышает утренней гимнастики, пробежки, либо любительского фитнеса. То есть, лиц мужского и женского пола, не занимающихся профессиональными видами спорта, влекущими за собой рост скелетно-мышечной ткани.

В ibody тестирование включены только основные параметры аналитики тела, так как это помогает максимально сконцентрироваться на главном. Поскольку многие расчётные методики, всё еще используемые в настоящее время, связанные, например, с определением наличия жира в организме, устарели и теряют свою актуальность. В настоящее время свободно доступны диагностические весы-анализаторы, которые, методом биоэлектрического сопротивления, точно и быстро определяют процент не только подкожного, но и висцерального (внутреннего) жиров. Чем делают прежние методики, в том и числе и такую популярную из них, как замер жировых складок калипером, неудобными и низкоэффективными.

ibody не строит иллюзорных программ координации, опираясь только на проверенные, существующие показатели параметров тела. Так как главной составляющей в достижении цели, - было, есть и будет желание пользователя, при необходимости что-либо менять для комфортной жизни и здорового будущего.

Пройдите блиц-Тест! Узнайте состояние Вашего тела

см
кг

Расширенный Тест с более детальной информацией и рекомендациями Вы можете пройти в разделе сайта ibody-Тестер после регистрации.

Вход в ibody
Имя, ник (не email) Пароль забыли пароль
шкала рисков
Тор - рейтинг Фото:
+10
ibody7 состояние 2
Marianna 28.11.2019 в 22:47
ДО: 88 кг 90 см 01.02.2017
ПОСЛЕ: 62 кг 67 см 01.04.2018

Долго не решалась нигде афишировать, чтоб не сглазить себя  Но думаю, не сорвусь и не начну больше жрать, как когдато.Так как это единственная проблема всех и вся!  В спортзалы ходить не люблю, да и просто не когда. А вот что нам под силу - это меньше чревоугодничать, или проще - меньше жрать! И счастье - не избежно!  Его не может не быть! И всё пишем, всё-всё-всё, результаты, взвешиваний(ежедневка! и никак иначе!) Что в рот кладём! ПО началу - однозначная обязаловка! Потом можно послабить, да оно как то всё быстро запомнится. Талию зедсь написала от фанаря, вернее, когда начинала не помню, а точне как то на ней не зацикливалась, в подсчёте, хотя не помешает. Изредка можно и её рулеткой окинуть  А на сегодня она 67-69! Вроде бы пока пойдёт, НО стоп себе не говорю. Хочу еще скинуть! Без фанатизма уже! Но хочу!   Всем успехов! всё возможно. 

Размести свои фото и поделись успехом
онлайн активность 235