ИНСТРУКЦИЯ

ibody - Фото

ibody измени свой мир ibody
страничка автора - оставьте отзыв - оцените результат
ibody7 состояние 4
19 кг за 10 месяцев
Vladimir
страничка создана      13.09.2018 в 21:01
ДО: 95 кг 100 см 06.10.2017
ПОСЛЕ: 76 кг 82 см 13.08.2018

образец-пример размещения фотографий "До и После" , а также нотационного текста, который по желанию можно "приложить" к размещенным фотографиям как комментарий к достижению, изложив свои эмоции, впечатления и возможно интересные моменты процесса, которыми хотелось бы поделиться: =>

Процесс снижения веса нуждался в требовательном подходе к себе  на протяжении всего периода, в котором из сектора  (Ожирение I) я добрался до Нормального веса  Не всегда было просто, но терперь глядя на свои фотографии, а главное - на своё самочувствие, понимаю: 1 - Нет ничего невозможного 2 - Всё абсолютно реально 3 - Это того стоит !  

ps: хочу продолжить работу над собой и далее, до сектора ! Но в общем то и тем что уже имею "на сегодня" - я очень доволен, .. и даже "более чем". 

комментарий от: ibody7 состояние 4 Admin
12.11.2018 в 21:42
0 ответить

... вот, примерно так, ... как приведено в примере выше, можно при желании поделиться успехом, изложить свою историю и на своё усмотрение. При чём дополнительные фото, можно также при желании и наличии таковых, - прикрепить в текст как вылетающие из интерактивных иконок-миниатюр, тоесть как например эти:  => 

Вход в ibody
Имя, ник (не email) Пароль забыли пароль
Тор - рейтинг Фото:
+12
ibody7 состояние 2
Marianna 28.11.2019 в 22:47
ДО: 88 кг 90 см 01.02.2017
ПОСЛЕ: 62 кг 67 см 01.04.2018

Долго не решалась нигде афишировать, чтоб не сглазить себя  Но думаю, не сорвусь и не начну больше жрать, как когдато.Так как это единственная проблема всех и вся!  В спортзалы ходить не люблю, да и просто не когда. А вот что нам под силу - это меньше чревоугодничать, или проще - меньше жрать! И счастье - не избежно!  Его не может не быть! И всё пишем, всё-всё-всё, результаты, взвешиваний(ежедневка! и никак иначе!) Что в рот кладём! ПО началу - однозначная обязаловка! Потом можно послабить, да оно как то всё быстро запомнится. Талию зедсь написала от фанаря, вернее, когда начинала не помню, а точне как то на ней не зацикливалась, в подсчёте, хотя не помешает. Изредка можно и её рулеткой окинуть  А на сегодня она 67-69! Вроде бы пока пойдёт, НО стоп себе не говорю. Хочу еще скинуть! Без фанатизма уже! Но хочу!   Всем успехов! всё возможно. 

Размести свои фото и поделись успехом
Правила форума основные положения

Основные положения:

Для комфортного информативного ознакомления посетителей, а также диалогового общения зарегистрированных пользователей форум тематически разделен на подразделы, обобщающие в себе специфику тех или иных направлений, связанных с телом человека. Участвовать в диалоге форума могут только зарегистрированные пользователи. Для остальных посетителей ibody-Форум доступен только для просмотра.

Перед тем как начать общаться на форуме, необходимо пройти регистрацию заполнив раздел "Мой профиль", чтобы Ваши собеседники могли видеть с кем говорят, поэтому не стоит забывать об адекватности и культуре формирования имён.

Придерживайтесь культуры общения, создавая позитивную среду обитания. Будьте вежливы и доброжелательны друг к другу! Старайтесь соблюдать правила языковой этики. Уважайте участников форума, читающих Ваши сообщения.

О встречающихся нарушениях можно оперативно сообщать администрации сайта, кликнув на кнопку «Пожаловаться» в правой части диалоговых окон форума. Либо активировать кнопку «Обратная связь» в правом нижнем углу каждой из страниц сайта, не зависимо от раздела. Сообщения анонимны и обязательно будут рассмотрены.

При публикации Вашего сообщения рекомендуем проверить его, в т.ч. и после размещения. В случае необходимости в течении 15 минут после публикации сообщения Вы еще можете внести в него необходимые корректировки и правки. Это заложено на программном уровне. После чего эта возможность будет автоматически закрыта.

Все темы и сообщения, нарушающие существующие Правила удаляются без предупреждений, а пользователям-нарушителям будет отправлено письменное предупреждение, которое не предусматривает повторов. При повторном нарушении правил пользователь и его «Личный раздел» блокируются.

Участники форума обязуются соблюдать все Правила Форума, изложенные в полной версии.