- Статьи

Питьевая вода в нужное время может стать ключом к потере веса.

Мы все знаем, сколько воды необходимо нашему организму. Это увлажняет нас, сохраняя нас здоровыми, выводит токсины из организма, помогая легким и кишечнику.

Углекислый газ в газированных напитках вызывает выделение грелина и увеличение потребления пищи у самцов крыс, что в последствии становится причиной возникновения ожирения.

 Независимо от того, пытаетесь ли вы похудеть, или просто следите за своим физическим здоровьем, надежные напольные весы помогут вам контролировать ваши успехи. Но вес - это только один из факторов, определяющих ваше здоровье. Более важно знать состав вашего тела - мышечную массу и количество жира, которое вы несете.

Если у вас недостаточный вес из-за генетики, вашего образа жизни или болезни, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуть некоторые из недостающих килограммов здоровым образом. В конце концов, ваше тело должно быть полусухим и иметь здоровый блеск.

 Новое исследование Университета Айовы показывает, что некоторые люди, считающиеся нормальным весом, могут по незнанию подвергаться высокому риску проблем со здоровьем, связанных с ожирением.

Несмотря на то, что существует множество диет, которые обещают быструю потерю веса, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения являются ключом к здоровому образу жизни и улучшению его качества.

Новые стандарты красоты для современных молодых женщин существенно отличаются от стандартов женской красоты 20-го века, где помимо талии приоритетными также стали формы бёдер, включая ягодицы.